In dimineata aceasta ne-am luat doza de vitamine si minerale la pahar. O bautura aromata , foarte sanatoasa .
Am folosit 2 banane , un pumn de zmeura ( pusa in congelator in vara ) si 150 ml lapte .
Cum facem ? Simplu ...bananele taiate feliute si zmeura se paseaza cu blenderul , se adauga treptat laptele si se mixeaza pentru omogenizare .
Rezulta o bautura spumoasa , fina , aromata .
Ce spuneam ? Simplu , rapid , gustos si sanatos .
:D arata delicios! Sanatos si delicios..desertul perfect dupa parerea mea..
RăspundețiȘtergereUn deliciu ,bun si sanatos,pupici!
RăspundețiȘtergereDelicios si sanatos!
RăspundețiȘtergereCu siguranta fetelor . Multumesc pentru vizita !
RăspundețiȘtergereMmmmmmm ce delicatesa!!!
RăspundețiȘtergereO "bomba" cu vitamine.Super bun.Pupici!
RăspundețiȘtergereTrebuie sa incerc deliciul asta pe pielea fiica-mi care e tare certata cu fructele!Poate reusim asa:)
RăspundețiȘtergerece blog minunat ai! m-a m decis sa te urmaresc si eu, acum ca te-am descoperit...poate ma vei vizita si tu!
RăspundețiȘtergereArata fain,l-as incerca si eu dar nem zmeura :(
RăspundețiȘtergereMona , super aromat cu siguranta .
RăspundețiȘtergereDia , o bom,ba , asa e , dar una care face bine .
Teo ,incearca , s-ar putea sa functioneze , la mine a functionat si a mea e tot o razgaiata cand vine vorba de fructe .
Adnia , multumesc pentru vorbele frumoase si vizita . Bine ai venit . Cu siguranta te vizitez .
Sis , poti inlocui zmeura cu capsuni sau orice altceva . Cred ca e chestie de gusturi aici .