miercuri, 25 ianuarie 2012

Smoothie de afine si banane

E timpul sa ne mai vitaminizam putin . Si daca mi-a ramas o mana de afine de la tort  , de ce sa nu le folosesc la o bautura care ne place tare mult .


Avem nevoie de :
- 1 banana , un pumn de afine , 1 lingurita de miere , 100 ml lapte rece

Preparam asa:
Banana se taie felii , se adauga afinele si se fac piure  cu blenderul . Se adauga mierea si treptat laptele. Se omogenizeaza si se toarna in pahare .

8 comentarii:

  1. Ce bunatate ai tu aici.Si are o culoare de vis.Pup!

    RăspundețiȘtergere
  2. Culoarea mi-e tare draga si mie , il bei "din ochi" . Bine , si gustul , pentru ca-mi plac si afinele si bananele.

    RăspundețiȘtergere
  3. Sanatate curata!!!! iar culoarea minunata!!!!!pupici

    RăspundețiȘtergere
  4. Mm...nu pare deloc complicat si arata si super bine si sanatos! Poate incerc si eu curand

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Nu e nimic complicat , se face in doi timpi si trei miscari .

      Ștergere

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...